송화가루 날리는 시기, 알레르기 증상, 대처법

 

 

송화가루 날리는 시기, 알레르기 증상과 효능 그리고 부작용에 대한 정보에 대해서 글을 써보겠습니다..!

 

1. 송화가루란?

송화가루는 소나무에서 나오는 가루입니다! 꽃가루 농도가 가장 높은 시기인 5월 ~ 6월 사이에

많이 흩날리며 건강에 좋은 효능이 많은 가루입니다. 예로부터 한방 약재와 전통 식품의 재료로 사용되어 오기도 했습니다.

반면에 꽃가루 알레르기가 있으신 분들에게 좋지 않는 가루이기도 합니다!

 

 

 

2. 송화가루 알레르기의 원인

송화가루(꽃가루) 알레르기의 주요 원인은 꽃가루에 포함된 단백질이 인체 내에서 비정상적인 반응을 일으키는 이유라고 해요!  특히 꽃가루가 흩날리는 계절 5월과 6월에 수많은 꽃들이 꽃가루를 흩뿌리면서 알레르기 증상이 심해지는 경우가 많다고 해요!

 

3. 송화가루 알레르기 증상

송화가루(꽃가루) 알레르기로 일어날 수 있는 증상 5가지에 대해서 알아보겠습니다..!

 

✅ 코막힘, 콧물, 재채기

송화가루가 코 점막을 자극해서 코막힘과 콧물, 재채기 등 증상이 나타날 수 있습니다!

✅ 눈 가려움, 충혈

송화가루가 눈에 닿게 되면 눈에 가려움을 느낄 수 있고, 충혈 등의 증상이 발생 할 수 있어요!

✅ 호흡곤란

흩날리는 송화가루를 많이 흡입하게 되면 기도가 좁아지면서 호흡곤란이 생길 수도 있습니다!

✅ 두통, 어지러움

송화가루로 인해 두통과 혹은 어지러운 증상이 발견되기도 합니다!

✅ 피부 발진

피부가 예민하신 분들은 송화가루에 접촉할시에 피부 발진과 가려움이 생길 수 있어요!

 

 

 

 

 

4. 송화가루 알레르기 대처 방법

☑️알레르기가 있는 사람들은 꽃가루가 많이 날리는 날씨에는 외출을 자제하고, 외출 시에는 마스크를 필수로 착용해서 알레르기를 대처해야 합니다!

☑️외출 후에는 집으로 들어와서 샤워를 하고 의류를 교체하여 꽃가루를 제거하는 것이 큰 도움이 됩니다!

☑️알레르기 증상을 완화시킬 수 있는 알레르기 약물을 복용하는 것도 한 방법입니다. 약물은 병원의 의사의 처방을 받고 적절한 방법으로 복용하는 것이 중요합니다!

☑️집안에서는 꽃가루가 날리는 현재 시기에 환기를 하기엔 어려움이 있기에, 공기청정기를 사용하여 실내 공기를 깨끗하게 유지하는 것이 큰 도움이 됩니다!

 

 

5. 송화가루의 효능

 

위에는 많은 분들이 궁금해하셨던 알레르기 부작용에 대해서 말씀드렸지만, 송화가루에 효능에 대한것도 같이 보시면 좋을것 같습니다!

 

1. 면역력 강화

송화가루에는 면역을 강화시키는 데 도움을 주는 다양한 성분이 함유되어 있어요. 특히, 송화가루에 포함된 다당류 성분은 면역 시스템을 활성화시키고 체내의 해로운 물질을 제거하는 데 도움을 줄 수 있답니다. 이를 통해 감염을 예방하고 건강한 몸을 유지하는 데 도움이 되죠!

2. 항산화 작용

송화가루에는 항산화 작용을 하는 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 이러한 성분들은 자유 라디칼이라고 불리는 유해한 화합물을 제거하고 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 역할을 해요. 이를 통해 피부 노화를 예방하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있어요.

3. 소화 촉진

송화가루에는 소화를 돕는 다양한 성분이 함유되어 있어요. 특히 송화가루에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어요. 이러한 식이섬유는 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줄 수 있어요. 또한 송화가루는 위장 내 세균의 균형을 유지하고 소화기관을 건강하게 유지하는 데도 도움을 준다고 하네요!

4. 피부 개선

송화가루는 피부에도 다양한 효과를 가져다 줄 수 있어요. 특히, 송화가루에 함유된 다양한 비타민과 미네랄은 피부를 영양을 공급하고 수분을 보충하는 데 도움을 줄 수 있어요. 또한, 송화가루에는 피부 염증을 진정시키고 피부 톤을 밝혀주는 성분들이 함유되어 있어요. 이를 통해 피부를 건강하고 아름답게 가꿀 수 있어요~!

5. 스트레스 완화

송화가루에는 스트레스를 완화하는 데 도움을 주는 성분들이 함유되어 있어요. 특히, 송화가루에는 신경계를 안정시키고 긴장을 완화하는 효능이 있는 성분들이 함유되어 있어요. 이를 통해 스트레스로 인한 불안과 긴장을 완화하고, 심신의 평화를 찾을 수 있답니다!

 

 

끝으로..!

꽃가루가 흩날리는 시기에 송화가루로 인해서 환기가 어렵고 꽃가루 알레르기가 있으신 분들에게 문제를를 일으킨다고 하지만 좋은 효능을 가진 가루 이기도 합니다! 위에 정리한 내용을 참고하셔서 알레르기가 있으신 분들은 잘 대처하셨으면 좋겠고, 송화가루로 좋은 효과도 기대해보시면 좋을것 같습니다 :)